ท่าบริหาร calfraise ช่วยให้น่องใหญ่ขึ้นได้ไหม

คือต้องทำช้าๆใช่ไหมและต้องใช้น้ำหนักพอควร เห็นบางคนทำเพื่อขาเล็กแต่เราทำให้น่องใหญ่ขึ้นได้ไหม?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส อาหารเสริม โภชนาการ สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่